Pepperoni ma niesamowity smak i znikomą ilość węglowodanów. Jego smak jest tak intensywny, że kilka prostych plasterków nada nowe życie każdej potrawie. Zawiera około 1 g węglowodanów netto w porcji 85 g, dzięki czemu jest bardzo keto delikatesowym. Jego poziom węglowodanów jest tak niski, że jest ważny w prawie każdym posiłku.
W kuchni jest to dość aromatyczny szwajcarski scyzoryk, którego można użyć, aby dodać smaku do każdego dania, ale spróbuj go użyć po prostu w ten sposób. Jako agregator smaku. Unikaj używania go jako głównego elementu posiłku, ponieważ ma znacznie niższy poziom składników odżywczych niż jakikolwiek dobry kawałek mięsa z świnia. Dzieje się tak, ponieważ resztki mięsa użytego do jego wytworzenia mają znacznie niższą jakość niż inne kawałki, takie jak steki. Najbardziej godnymi uwagi składnikami odżywczymi pepperoni są witaminy z grupy B – typowa porcja zawiera 20% zalecanego dziennego spożycia witaminy B12 i 7% zalecanego dziennego spożycia witaminy B6. W stosunku do kotletów schabowych czy nawet mięsa mielonego jest to bardzo niefortunne. Sibre wszystko pamiętając, że są one najbardziej niezwykłe.
Dodaj pieprzonię pizze To klasyka. I możesz sprawić, by były zgodne z keto, po prostu wykonując chrupiąca pizza z kalafiorem. Możesz też zmieszać go z innym rodzajem mięsa mielonego, aby uatrakcyjnić meksykańskie jedzenie lub nadać burgerom nowy wygląd. Tutaj możesz zobaczyć więcej przepisy na keto pepperoni aby cię zainspirować.
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 85 g
nazwa | Dzielność |
---|---|
Węglowodany netto | 1,0 g |
Tłuszcz | 39,3 g |
Białko | 16,4 g |
Węglowodany ogółem | 1,0 g |
włókno | 0,0 g |
Kalorie | 428 |
źródło: USDA