Kodi Kumwa kwa Monster Energy Ndikwabwino Kwa Keto?

Yankho: Monster Energy Drink ndithudi si keto. Lili ndi shuga wambiri. Makamaka, 58 g yamafuta amkaka.

Kampani ya Monster Beverage idakhazikitsidwa mu 2002 ndipo yakulitsa mtundu wake kuti ipereke mitundu yopitilira 30 ya zakumwa zopatsa mphamvu. Kampaniyo imadziwika chifukwa cholumikizana ndi masewera oopsa monga kupalasa njinga za BMX komanso kumenya nkhondo zosakanikirana zankhondo.

Kukoma kobiriwira koyambirira kwa Monster kuli kutali ndi keto. 500ml iliyonse imatha kukhala ndi 56g ya net carbs, ambiri omwe ali olungama shuga. Ngakhale chakumwacho ndi gwero labwino la mavitamini monga B6 ndi B12, kuchuluka kwa carb ndikokwera kwambiri kuti zisagwirizane ndi zakudya za keto. Ngati ndinu wokonda kwambiri Monster, pali mitundu ina yosangalatsa ya keto yomwe ilipo.

Mitundu Yotsika ya Carb Monster

Monster ili ndi zokometsera zambiri zotsika zama carb, zambiri zomwe zili ndi mayina ofanana. Mitundu ya "Ultra" ya Monster ndiyo yoyenera kwambiri pazakudya za keto, chifukwa imatsekemera ndi erythritol, zomwe zimachepetsa ma carbs anu ku 2g pa chitini. Chodabwitsa, Monster Energy Drink Lo-Carb lili ndi chakudya chochuluka kuposa chakumwa chilichonse pamndandandawu.

Zakumwa zina zopatsa mphamvu

Pazakumwa zopatsa mphamvu zomwe zonse ndi zachilengedwe komanso zogwirizana ndi zakudya za keto, yesani Zakumwa Zamagetsi Zevia.

Zambiri zaumoyo