Selv om forbruket av animalsk melk Mandelmelk er misfornøyd i keto-samfunnet på grunn av det høye karbohydratinnholdet, og er et forfriskende og keto-kompatibelt alternativ.
Mandelmelk av silkemerke er egnet for keto-dietter, siden en kopp inneholder mindre enn 1 gram netto karbohydrater. Som animalsk melk er mandelmelk en utmerket kilde til kalsium. Den er også rik på vitamin A, B, D og E. Det er en ingrediens som er mye brukt i mange Bakevarer y keto shakes.
Du bør konsumere Silks usøtede vaniljemandelmelk da andre melkevarianter med smak inneholder tilsatt sukker. Silks vanlige mandel- og vaniljemelk inneholder 15 g av sukker, og derfor ikke egnet for keto-dietter.