Svar: Nei, Hacendado rød peppersyltetøy har for mange sukkerarter og er derfor ikke kompatibel med den ketogene dietten.
Syltetøy er en eldgammel måte å konservere frukt og grønnsaker på confit disse fruktene eller grønnsakene basert på å tilberede dem med en stor mengde sukker. Dette betyr at selve definisjonen av syltetøy gjør det svært vanskelig for det å være keto. Men jo mer sukkerholdig frukt eller grønnsak, jo verre vil det være i vår ketometer.
den paprika mer eller mindre avhengig av varianter, om de er en keto-grønnsak generelt, men denne Hacendado-røde peppersyltetøyet er ikke keto i det hele tatt. Siden sukkerinnholdet er veldig høyt. Innenfor ingrediensene ser vi at det er det sukker, glukosesirup og fruktose. Ulike typer sukker, men som resulterer i at vi for hver 15 g porsjon Hacendado rød peppersyltetøy finner 7.65 g karbohydrater hvorav 7.5 g er sukker. Dette vil øke blodsukkernivået mye, og du bør ikke konsumere det hvis du ønsker å forbli i ketose.
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 15g (1 skje)
| navn | Valor |
|---|---|
| karbohydrater | 7.65 g |
| Fett | 0 g |
| protein | 0.12 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | Kcal 31.5 |
