Svar: Disse solsikkefrøene er en velsmakende og delbar keto-snack.
Solsikkefrø eller Davids frø er et godt mellommåltid når du har lyst på et mellommåltid, men ikke vil spise for mye karbohydrater. De er fine og fete frø, og de er rike på vitamin E, som er avgjørende for riktig hjernefunksjon. Hver 45g pose med David Sunflower Seeds inneholder bare 2g netto karbohydrater og 12g fett.
Prøv å spise den originale varianten av David solsikkefrø, som smakstilsatte varianter inneholder sukker og de er ikke egnet for en keto-diett.
Som med enhver keto-snack, vær spesielt oppmerksom på porsjonsstørrelsen din. En enkelt pakke på 45 g solsikkefrø passer trygt inn i dine daglige karbomakroer, men det kan være lett å kaste dette tiltaket over bord hvis du begynner å spise fraværende fra en stor pose.
