Svar: revet tomat med olje og hvitløk Iberitos passer ikke til din ketogene diett fordi de har noen tilsetningsstoffer.
Disse individuelle minibaljene med revet tomat med Iberitosolje og hvitløk er veldig vanlige på barer og kafeer til frokost. De kommer tilberedt i individuelle porsjoner for å bruke direkte på brødet.
En typisk porsjon Iberitos revet tomat med olje og hvitløk har vanligvis ca. 55 g. Av disse er i utgangspunktet 3.8005 g netto karbohydrater. Vi kan si at det er keto, men vi har et lite problem her. Vi vet ikke om ved emballasje, ved det faktum å inneholde den eller av en grunn, men den har noen tilsetningsstoffer inkludert. Mens resten av revne tomater som vi har analysert er helt fri for tilsetningsstoffer, denne Iberitos revet tomat med olje og hvitløk er ikke det. Så det er bedre å velge andre alternativer som ganske enkelt er revet tomat.
Sammenligningstabell over revne tomater
Serveringsstørrelse: 55 g
| navn | karbohydrater per porsjon | Det er keto |
|---|---|---|
| Revet tomat Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña revet naturlig tomat | 1.925 g | si |
| Naturlig revet tomat vibs | 1.815 g | si |
| Revet tomat med olivenolje Surinver | 1.375 g | si |
| Naturlig revet tomatpålegg Surinver | 1.375 g | si |
| Naturlig revet tomat Campo Rico | 2.09 g | si |
| Revet tomat med extra virgin olivenolje Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski revet naturlig tomat | 2.09 g | si |
| Iberitos naturlig tomat | 3.135 g | si |
| Revet tomat Highness | 1.375 g | si |
| Revet naturlig tomat Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Revet tomat med olje og hvitløk Iberitos | 3.8005 g | Nei. |
| Onein kontserbak revet tomat | 1.925 g | si |
| Tomat med olje og Makrosalt | 3.135 g | si |
| Tumaca for å spre Eroski | 2.475 g | si |
| Revet naturlig tomat Primaflor | 1.925 g | si |
| Tomatpålegg Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Revet naturlig tomat Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet revet BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña revet naturlig tomat med olivenolje | 1.595 g | si |
| Mini apis tomatbokser | 2.145 g | si |
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 55 g
| navn | Valor |
|---|---|
| karbohydrater | 3.8005 g |
| Fett | 2.2165 g |
| protein | 1.65 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | Kcal 29.15 |
