Is Keto Virgin Kokosolie?

antwoord: vierge kokosolie is volledig compatibel met uw keto-dieet. En u kunt het in uw dieet opnemen en zonder problemen gebruiken om te frituren.

Er is veel controverse als het gaat om kokosolie. En geen wonder. Veel mensen denken dat het totaal ongezond is. Terwijl anderen anders aangeven. Het is dus tijd om wat licht op het onderwerp te werpen. Ga ervoor.

Kokosolie bevat middellange keten triglyceriden (MCT's). Hierdoor verteert het sneller dan andere vetten. En daarom wordt het sneller in de lever gemetaboliseerd. Om deze reden is de energie-opname sneller en laat het minder volume achter in uw lichaam en weefsels. Deze triglyceriden met middellange ketens worden omgezet in ketonlichamen omdat hun vetten worden afgebroken voor energieverbruik. Wat betekent dat het als olie helemaal ideaal is voor het keto-dieet.

Het is ook ideaal om op hoge temperaturen te frituren, omdat het al zijn eigenschappen behoudt en niet roest. Als het wordt gebruikt om te frituren, moet je lang wachten voordat het een hoge temperatuur bereikt. Het is ook heel typerend dat hij nogal wat rookt. Maar u hoeft zich hier geen zorgen over te maken. Het enige dat zal gebeuren is dat je een ongelooflijke crunch krijgt.

Er is al heel lang een heksenjacht met vetten van dierlijke oorsprong, die gelukkig eindelijk begint te worden weerlegd. Vetten van dierlijke en natuurlijke oorsprong zoals: boter of eieren ze zijn gejaagd alsof ze vergif waren. Tegenwoordig is bekend dat veel van de fabrikanten van gehydrogeneerde vetten van het margarine-type grote weldoeners zijn geweest door geld te doneren aan de AHA, Amerikaanse Hart Vereniging. Dit heeft hen zeer positieve publiciteit opgeleverd ondanks het feit dat veel van deze voedingsmiddelen helemaal niet gezond zijn.

Er zijn veel artikelen die deze informatie tonen. Hoe zijn de gevallen van: De kosten van het AHA-zegel, Coca Cola en Pepsi, sponsors van de AHA en direct, Lijst met AHA-sponsors, waarin je de directe relatie kunt zien.

Aan de andere kant is er al veel van dit soort artikelen, of zoals dit die ontkennen dat cholesterol echt zo slecht is als ons in het verleden is verteld.

Zo kun je onbevreesd genieten van vierge kokosolie, die zonder chemicaliën en koud wordt gewonnen, zoals het geval is met extra vierge olijfolie, en al zijn eigenschappen en voordelen.

Voedingsinformatie

Portiegrootte: 15 g (1 schep)