antwoord: De Hacendado carbon detox shot kan worden genomen op het keto-dieet zolang het zeer gematigd is. Hoewel het niet lijkt alsof er enig voordeel is om het zo zeker te nemen, verspil je 5 g koolhydraten.
Deze shots, op de markt gebracht door Mercadona, worden verkocht als een product dat beweert detox te zijn. Maar om te weten of dit echt voor iets werkt, moet je het product goed analyseren en kijken wat de wetenschap ervan vindt.
De grote vraag is dus:Dient het echt om ons te activeren en gifstoffen te elimineren? De basissamenstelling is gemaakt van appel-, kokos- en limoensap. En bovendien bevat het een kleine dosis actieve kool (0,1%) beetje verdund. Dit is echt de veronderstelde manager van de detox-functie.
Als we kijken naar wat de wetenschap hierover zegt, zien we dat het actieve koolgehalte van elke fles 0,06 gram is. Dat is aanzienlijk minder dan de maximaal aanbevolen dosis van 0,2. Actieve kool is een product dat wordt gebruikt om mensen te behandelen die een zeer giftige stof hebben ingenomen (en met echt giftig hebben we het bijvoorbeeld over gif). Deze actieve kool kan de stof opvangen en voorkomen dat deze in het bloed terechtkomt.
Maar echt, dit product biedt geen enkel voordeel op het detox-niveau in ons lichaam, zoals weergegeven dit artikel. Maar het brengt wel een ander gevaar met zich mee. Echt ons lichaam je hoeft niet te ontgiften of een ontgiftingsproces te doorlopen, tenzij we echt een giftige of bedwelmende stof hebben ingenomen. Geval waarin we meteen naar de dokter zouden moeten.
Ons lichaam is perfect voorbereid om al die stoffen die we niet nodig hebben te zuiveren en te verwijderen. Maar wat er met ons kan gebeuren als we actieve kool consumeren, is dat het een ander probleem oplevert voor het overschrijden van de hoeveelheden. Omdat we vitamines opnemen en elimineren die dagelijks nodig zijn voor ons lichaam of nuttige bacteriën voor onze gezondheid. Eigenlijk is de kleine hoeveelheid die deze Hacendado carbon detox shots bevatten ver onder de hoeveelheden die als gevaarlijk kunnen worden beschouwd. De hoeveelheid actieve kool die ze bij zich hebben is ver beneden wat het lichaam nodig heeft om echt effect te hebben bij vergiftiging. Dus samenvattend, dit product levert ons waarschijnlijk geen enkel voordeel op. Maar het zal ook niet gevaarlijk zijn voor onze gezondheid om het te nemen. Zo diep van binnen is dat 5 g netto koolhydraten verspild.
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 60 ml
| Naam | waarde |
|---|---|
| koolhydraten | 4.98 g |
| vetten | 0.06 g |
| eiwit | 0.18 g |
| fiber | 0.18 g |
| calorieën | 21.6 kcal |
