Kull porzjon ta' soda Zipfizz Energy Shots (125 ml) fih 8 g ta' karboidrati netti. Sfortunatament, dak l-ammont huwa għoli wisq biex ikun xieraq għad-dieta keto.
Ix-xorb enerġetiku Zipfizz għandu 120.0 mg ta 'kaffeina. A studju li sar fl-2017 sabet li nies li kkunsmaw bejn 2.5 u 5.0 mg ta 'kaffeina għal kull kg ta' piż tal-ġisem żiedu l-livelli ta 'ketone fid-demm tagħhom bejn 88% u 116%. Il-kaffeina intwera wkoll li żżid il-metaboliżmu, ittejjeb il-livelli ta 'enerġija għal żmien qasir, u tgħin fit-telf ta' xaħam.
Alternattivi
Għal suppliment tal-enerġija li huwa aktar adattat għad-dieta keto, ipprova Ħames Sigħat Enerġija Shots. B'0 karboidrati netti, jipprovdu spinta tal-enerġija simili għal Zipfizz Energy Shots mingħajr ma jinterferixxu mal-ketożi tiegħek. U ovvjament tista' dejjem tixrob kafè biss, ix-xarba tal-enerġija oriġinali b'0 karboidrati.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 125 ml
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 8.0 g |
| Xaħmijiet | 0,0 g |
| Proteina | 0,0 g |
| Karboidrati totali | 8.0 g |
| fibra | 0,0 g |
| Kaloriji | 30 |
Fuente: Websajt tal-manifattur
