Tweġiba: TaB Cola hija soda tad-dieta totalment adattata għall-istil keto vuda. Huwa baxx fil-karboidrati u juża ħlewwiet kompatibbli keto.
TaB kienet l-ewwel soft drink b'kaloriji baxxi żviluppata mill-kumpanija Coca-Cola. Kull bott ta 'TaB Cola fih 1g ta' karboidrati netti, li jagħmilha għażla tajba biex tgawdi soda mingħajr ma tkisser il-ketożi tiegħek.
Għalkemm jista' jkollok soda minn żmien għal żmien, ftakar li l-aħjar mod biex tibqa' idratat huwa li tixrob ħafna ilma.
Ħlewwiet
Is-sustanza li tagħti l-ħlewwa primarja f'TaB hija sakkarina tal-kalċju, sustanza li tagħti ħlewwa li hija 300 darba aktar ħelwa miċ-zokkor, għalkemm m'għandha l-ebda effett fuq il-livelli taz-zokkor fid-demm. Fi kliem ieħor, tista 'tiekol ikel ħelu bis-sakkarina mingħajr ma taffettwa l-ketożi tiegħek.
TaB fih ukoll aspartame, ħlewwa bi stampa pjuttost ħażina fil-komunità keto fid-dawl ta 'a studju li sar fl-2006 fejn kien issuġġerit li l-aspartame iżid ir-riskju tal-kanċer. Iżda madankollu, studji sussegwenti, li rreplikaw l-esperiment, ma sabux relazzjoni bejn il-kanċer u l-konsum normali ta’ aspartame.
Is-sustanzi li jagħtu ħlewwa artifiċjali jistgħu jinterferixxu mal-ketożi f'minoranza ta 'nies. Għalhekk, jekk m'intix ċert mir-reazzjoni ta' ġismek għal ħlewwiet artifiċjali, ixrob TaB f'porzjonijiet żgħar qabel ma tintegra din ix-xarba fid-dieta tiegħek bħas-soltu.
Alternattivi
Zevia Huwa soft drink b'ingredjenti aktar naturali. Huwa ħelu bi stevia, ħlewwiet li ma jgħollix iz-zokkor fid-demm u huwa kompatibbli mad-dieta keto.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: bott 1 ta' 330 ml
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 1,0 g |
| xaħam | 0,0 g |
| Proteina | 0,0 g |
| Karboidrati totali | 1,0 g |
| fibra | 0,0 g |
| Kaloriji | 0 0 |
Fuente: Websajt tal-manifattur
