Cool Whip ташуурдуулж цөцгий нь нүүрс ус багатай байдаг. Cool Whip цөцгийн хэд хэдэн төрөл байдаг ч бүгд 2-3 гр цэвэр нүүрс ус агуулдаг бөгөөд таны өдөр тутмын нүүрс усны хязгаарын харьцангуй бага хэсгийг хэрэглэдэг.
Cool Whip-ийн жинхэнэ асуудал нь түүний найрлагын жагсаалтад байдаг. Усны дараа түүний анхны найрлага юу болохыг та мэдэх үү? Өндөр фруктозтой эрдэнэ шишийн сироп. Энэ нь кетозыг хадгалахын тулд бидний идэх ёстой найрлага биш юм.
Хувилбарууд
Тэгвэл кето хоолны дэглэмд тохирох өөрийн хувилбарыг хийхэд хялбар байхад яагаад Cool Whip ташуурдуулж зовоод идэх хэрэгтэй вэ?
Нэгтгэнэ өтгөн цөцгий, ваниллин, кето амтлагч гэх мэт Стевиа o эритритол. Тэдгээрийг сайн хутгагчинд хийнэ Moulinex Perfect Mix, эсвэл зүгээр л гараар хутгана. Үр дүн нь таны кето хоолны дэглэмд тохирсон амттай цөцгий байх болно.
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 2 халбага
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Цэвэр нүүрс ус | 3,0 г |
| Өөх тос | 1,5 г |
| Уураг | 0,0 г |
| Нийт нүүрс ус | 3,0 г |
| Шилэн | 0,0 г |
| Калори илчлэг | 25 |
Эх сурвалж: Үйлдвэрлэгчийн вэбсайт
