Хариулт: Натурсой уураг хөх тарианы талх нь нүүрс ус багатай талх бөгөөд таны кето хоолны дэглэмд бага хэмжээгээр оруулж болно.
Хэрэв та бага хэмжээгээр хэрэглэвэл кето хоолны дэглэмд тохирох өөр нэг уургийн талхны өмнө ирлээ. Энэхүү Натурсой уургийн талхны ердийн зүсмэлийн хэмжээ 31 гр орчим байдаг. Зүсмэл бүрт нийт 4.34 г нүүрс ус байна. Энэ нь бидний өмнө өөр кето талх байна гэсэн үг юм. Хэдийгээр энэ нь аль хэдийн нүүрсустөрөгчийн түвшинтэй байдаг тул тоонууд нь буудаж эхэлдэг тул 2 зүсмэл эсвэл үүнтэй төстэй хэрэглэхэд хүндрэлтэй байдаг. Гэхдээ өглөөний цайнд эсвэл хааяа хоолондоо нэг зүсмэлийг хэрэглэх нь төгс төгөлдөр юм.
Энэхүү Натурсой уурагтай талх нь мөн веган, цагаан хоолтон бөгөөд эрүүл мэндэд хортой тос агуулаагүй. наранцэцгийн тос. Талхны тосны хэмжээ ихэвчлэн маш бага байдаг ч бага байх тусмаа сайн. Мөн энэ тохиолдолд 0 байна.
Танд бусад кето талхны сонголтууд байдаг, тухайлбал нүүрс уснаас ч бага байдаг кето уурагтай талх Нутурпан мөн түүнчлэн, та өөрөө үүнийг хийх сонголт байна. Хэрэг болох олон жор байдаг, тухайлбал: Кето Кокосын гурилтай талхны жор, цавуулаггүй кето талх, кето үүл талх болон цавуулаггүй кето кунжут ба маалингын талх.
Кето талхны харьцуулсан хүснэгт
Үйлчлэх дундаж хэмжээ: 1 зүсмэл
нэр | Нүүрс ус хэсэг тутамд | Энэ бол кето юм |
---|---|---|
Thinslim Foods Нүүрс усгүй талх | 0 г | Si |
Кето уургийн талх Натурпан | 0.961 г | Si |
Уураг ихтэй талх хэрэглэх | 9.331 г | Үгүй |
Уургаар баялаг олон үр тарианы талх | 3.7 г | Si |
Natursoy уураг хөх тарианы талх | 4.34 г | Si |
Backer Fit уурагтай хэрчсэн талх | 2.05 г | Si |
PR-OU гэж бичсэн уургийн талх | 2.45 г | Si |
Бофрост уурагтай талх | 5.4 г | Si |
GoodyFods-ийн үртэй уургийн тогоо | 1.5 г | Si |
AlimentDiet уурагтай талх | 5.1 г | Si |
Үртэй уураг талх KL Protein | 2.75 г | Si |
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 31 гр (1 зүсмэл)
нэр | эр зориг |
---|---|
Нүүрс ус | 4.34 г |
Өөх тос | 2.759 г |
Уураг | 6.2 г |
Шилэн | 0 г |
Калори илчлэг | 73.78 ккал |