Одговор: Со 3.8 g нето јаглехидрати по порција, лимоните се компатибилни со кето.
Лимоните содржат 3,8 g нето јаглехидрати за секоја порција овошје. Ова не е занемарлива количина, но повеќето луѓе не јадат цел лимон како дел од нивниот оброк.
Често ќе најдете лимони како дел од сукулентите кето рецепти Тие го користат неговиот сок, кој е погоден и за кето диета.
Хранливи информации
Големина на порција: 1 овошје
| име | Валона |
|---|---|
| Нето јаглехидрати | 3.8 g |
| Масти | 0,2 g |
| Протеини | 0.6 g |
| Вкупни јаглехидрати | 5.4 g |
| влакна | 1,6 g |
| Калории | 17 |
Fuente: USDA
