Whakautu: Ko te raihi Konjac he whakakapi raihi ketogenic.
Ko te raihi Konjac te tino whakakapi raihi i runga i te kai ketogenic. Ki tonu i te muka, he iti rawa te warowaiha kupenga (Whakaarohia te nui o te muka) a he tino pai te reka inaa ka whakatauritea ki te raihi kareparāoa.
Mena ka whiriwhiri tetahi i waenga i te raihi kareparāoa me tenei raihi keto, kaore he feaa ko te whiringa matua ko te raihi konjac. I te mea he tino kaha tona reka, ko te kowhiringa raihi kareparāoa he tino koretake. Ko te raruraru anake he tino utu nui. Inaa whakaritea ki te raihi kareparāoa nui atu ranei, me te raihi noa. Ko te kotahi kg o te raihi konjac he utu kei runga ake i te 20 euros. Ko te rahinga e kore e nui, ina koa ka whakaaro tatou ki te 1 kg o te raihi noa Waitohu ma he iti ake te utu i te €1.
Ko te raihi konjac he mea hangarau mai i nga kihu konjac kua tapahia ki nga wahi iti kia rite ki te ahua raihi. Ko te tino ingoa o tenei momo kihu ko "Shirataki kihu " a kua whakamahia nuitia ki te kai Hainamana, Hapanihi me Korea mo nga tau maha.
Ko enei kihu (me te raihi ano hoki) ka mahia ma te whakaranu i te paura pakiaka konjac ki te wai me te wai kotakota (te wai kotakota). Ka kohuatia, ka whakamataohia, katahi ka whakamaroke hei kihu. I te mea he tino pakarukaru, ka hokona ki roto i nga peeke kirihou me te wai e whai ana kia mau tonu.
Ko etahi o enei kihu keto ka konatunatua ki te iti o te rimurapa hei whakapumau i te rihi, no reira ka reka etahi o nga kihu, raihi ranei kei roto i enei kete "ikaKo tereka o te moana”. Heoi, ki te kore koe e tino pai ki tenei reka karekau ranei e taurite ki te kai me te rihi ka kai koe, katahi ka horoi pai koe mo te 4, 5 meneti ranei i raro i te wai, ka tango me te horoi i te wai. Kawea mai i a ia ano ka tunua ki roto i te paraharaha mo te 8 - 10 meneti hei tango i nga toenga wai me te reka o te ika. Engari kia mahara ka tupu tenei ki nga ipu ka tae mai me te wai.
Ko tenei raihi konjac he 0 karamu o nga warowaiha e tino pai ana ki te keto. A ka taea e koe te kai i roto i nga rahinga nui ahakoa. I te mea ka taea e to pute.
Kei hea e taea ai e au te hoko raihi Keto, raihi Konjac ranei?
Kaore ano kia horahia ki waho o Ahia. Ko te tikanga he uaua te kimi i konei, he utu nui rawa atu. Engari ka taea tonu e koe te hoko hei tauira i runga i Amazon.
- TE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA: Ko te raihi taiao e kiia ana he tapu i roto i te maha o nga kai whakaheke taumaha. Mo konei, i whakawhanakehia e nu3 tenei momo raihi hou i mahia ki te paraoa kanjac, he tipu Ahia ...
- KAUPAPA: Ka taea te whakamahi raihi waro iti Nu3 i roto i nga momo tunu katoa: te kai Ahia, te kai Mediterranean ranei hei whakapaipai hauora me te iti-waowaiwai me o rihi tino pai.
- RICE KAINGA: He 14 noa nga kaata kei ia kai engari e 7 karamu o te muka, i te mea kei roto i nga karepe raihi he glucomannan, he polysaccharide te taumaha ngota. Na ka taea e koe te koa ...
- KAUPAPA KAUPAPA: Ko ta matou raihi he gluten, he lactose me te huka-kore, he kore noa o nga momo rongoa hangai. He mihi ki te meka he nui te glucomannan ki te muka, he mea tino pai ki te ...
- TE WHAKAMAHI ME TE KAUPAPA: I roto i te rua meneti ka taea e koe te pai ki te raihi reka me te kai pai i tukuna ki to hiahia. Me whakatuwhera noa te kete, horoia te raihi ki roto i te colander ka waiho kia tunu mo te 120 ...
He mahere whakataurite raihi Keto
Rahi toha: 100 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Bofrost Broccoli raihi | 2.8 g |  Si |
| Raihi kareparāoa kāhua Āhia Bofrost | 4.8 g | Si |
| Parai ki te raihi kareparāoa Bofrost | 4.6 g | Si |
| La Sirena kareparāoa raihi | 3.1 g | Si |
| Konjac raihi | 0 g |  Si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 100 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 0 g |
| Taka | 0 g |
| Pūmua | 1 g |
| Horoi | 3.2 g |
| Ngaoetari | 6 kcal |
