Whakautu: He witi māngaro te raihi, no reira ehara i te keto hoa.
Ko te raihi te tino kai i roto i nga tini kai huri noa i te ao. He iti te utu, he ngawari ki te tunu, ka waatea ki nga toa toa katoa. He mea nui ki te maha o nga rihi penei i te paella, hūhi, raihi purini, etc.
Engari ko te mate, kaore i te pai te raihi ki te kai keto. Kei roto i te kapu raihi kotahi tata ki te 45 karamu o nga warowaiha. He iti ake te kapu kotahi i nga mea hei whakapaipai maau i te wharekai Hainamana. He tino ngawari te kai raihi, na te mea ka taea e koe te tango i nga punetēpu e rua ki raro i to rohenga warowaiwa o ia ra, no reira he pai ki te karo.
He momo momo kai kei roto raihi he tino wero ki te whakakore i te kai mai i to kai. He whakakapinga nui ko te raihi mai kareparāoa. Hokona te katoa o te kareparāoa ka huri hei raihi māu, hokona rānei kua kuoro kē mēnā ka kitea e koe. Ka taea e te kareparāoa maoa te whakakapi i te raihi i roto i te nuinga o nga rīhi i te mea he ngawari tona kakara. Ko tetahi atu whiringa ko te raihi konjac. He whakakapinga raihi kore warowaiha i mahia mai i te paraoa konjac, he paraoa Ahia o etahi rohe.
Kei hea te hoko raihi Konjac?
Kaore ano kia horahia ki waho o Ahia. Engari ka taea tonu e koe te hoko hei tauira i runga i Amazon.
- TE WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA: Ko te raihi taiao e kiia ana he tapu i roto i te maha o nga kai whakaheke taumaha. Mo konei, i whakawhanakehia e nu3 tenei momo raihi hou i mahia ki te paraoa kanjac, he tipu Ahia ...
- KAUPAPA: Ka taea te whakamahi raihi waro iti Nu3 i roto i nga momo tunu katoa: te kai Ahia, te kai Mediterranean ranei hei whakapaipai hauora me te iti-waowaiwai me o rihi tino pai.
- RICE KAINGA: He 14 noa nga kaata kei ia kai engari e 7 karamu o te muka, i te mea kei roto i nga karepe raihi he glucomannan, he polysaccharide te taumaha ngota. Na ka taea e koe te koa ...
- KAUPAPA KAUPAPA: Ko ta matou raihi he gluten, he lactose me te huka-kore, he kore noa o nga momo rongoa hangai. He mihi ki te meka he nui te glucomannan ki te muka, he mea tino pai ki te ...
- TE WHAKAMAHI ME TE KAUPAPA: I roto i te rua meneti ka taea e koe te pai ki te raihi reka me te kai pai i tukuna ki to hiahia. Me whakatuwhera noa te kete, horoia te raihi ki roto i te colander ka waiho kia tunu mo te 120 ...
Nga korero kai totika
Rahi toha: 1 kapu
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 154,7 g |
| Taka | 1.1 g |
| Pūmua | 12,9 g |
| Te warowaihā katoa | 154,7 g |
| Horoi | 0,0 g |
| Ngaoetari | 702 |
Puna: USDA
