Whakautu: Ko te kanekane he keto hototahi. He tino whakauru rongonui i roto i nga tohutao keto. A kei a ia ano etahi painga hauora.
Ko te kanekane tetahi o nga te nuinga o nga kai i roto i nga tohutao keto. A kahore he mea whakamiharo. Ka taapirihia he reka ahurei ki te kai me te kore e pokanoa ki te ketosis.
Ahakoa he warowaiha te nuinga o te kanekane, he iti rawa te kai i roto i nga kai ka iti te tatau warowaiha. Kei roto i te 1 tīpune he 0,3 kara o te warowaihā kupenga. Ahakoa he pai ki a koe te kanekane, me kai koe i te nui o te kai i mua i to tiimata i te awangawanga mo te toia mai koe i te ketosis.
Nga hua hauora
He maha nga painga hauora o te kanekane. He maha nga rangahau kua whakaatu ko te kanekane whai hua ki te rongoa nausea. Ano hoki ka tere te nakunaku kei roto hoki nga taonga antibacterial e ka awhina i te aukati i te mate.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 1 tīpune
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 0,3 g |
| gordo | 0,0 g |
| Pūmua | 0,0 g |
| Te warowaihā katoa | 0.4 g |
| Horoi | 0,0 g |
| Ngaoetari | 2 |
Puna: USDA
