Whakautu: Ko te taro rai pūmua Natursoy he taro warowaiha iti ka taea te whakauru ki roto i to kai keto i roto i nga moni iti.
Na, kei mua matou i tetahi atu parāoa pūmua e pai ana ki to kai keto mena ka kai koe i te iti. He tapahanga angamaheni o tenei taro pūmua Natursoy he tata ki te 31g te rahi. Mo ia poro he 4.34 karamu o nga warowaiha. Ko te tikanga he taro keto ano kei mua i a tatou. Ahakoa he taumata warowaiwa kua oti kee he uaua ki te whakamahi i nga poro e 2, he rite ranei na te mea ka timata nga nama ki te pupuhi. Engari he mea tino tika ki te whakamahi i tetahi poro mo te parakuihi, hei taapiri ranei ki te kai.
Ko tenei taro pūmua Natursoy he vegan me te kaiwhenua me te kore he hinu kino penei i te Te hinu putirā. Ahakoa he iti rawa te nui o te hinu i roto i te taro, ka iti ake, ka pai ake. A i tenei keehi ko te 0.
Kei a koe etahi atu whiringa taro keto he iti rawa te warowaiha penei taro pūmua keto Nuturpan me hoki, kei a koe te huarahi ki te mahi i a koe ano. He maha nga tohutao ka taea te whai hua penei: Recipe Paoa Paoa Keto Coconut Flour Recipes, taro keto kore gluten, taro kapua keto me te te taro keto kore-puutini me te harakeke.
He mahere whakatairite taro keto
Rahi Tuanga Waenga: 1 Poro
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Nga Kai Thinslim Te taro Waowao-kore | 0 g |  Si |
| taro pūmua Keto Naturpan | 0.961 g | Si |
| Te paura taro pūmua teitei | 9.331 g |  No |
| He parāoa karepe maha | 3.7 g |  Si |
| Natursoy pūmua rai taro | 4.34 g | Si |
| Te Paoa Porotein Backer Fit Tapahi | 2.05 g | Si |
| Paoa pūmua me te tohu PR-OU | 2.45 g | Si |
| Paoa Pūmua Bofrost | 5.4 g | Si |
| GoodyFoods Pūmua Kakano taro | 1.5 g | Si |
| taro pūmua AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| Paoa pūmua me nga kakano KL Protein | 2.75 g | Si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 31 g (1 poro)
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 4.34 g |
| Taka | 2.759 g |
| Pūmua | 6.2 g |
| Horoi | 0 g |
| Ngaoetari | 73.78 kcal |
