Whakautu: Karekau te tiakarete miraka lactose iti o Hacendado i te hototahi ki te kai keto. He nui te nui o te huka.
I te mea ko te huka i roto i te miraka i ahu mai i te lactose, ka whakapono pea ma te tango mai i te kai ka pai te keto. Engari ehara tenei i te mea, kua tohuhia e matou i roto i te tuhinga e pa ana ki a raatau ake te miraka kore utu mo te lactose.
Na i roto i te take o tenei tiakarete miraka iti o te Hacendado lactose miraka, kaore he rereketanga o taatau. I roto i tana rarangi o nga kai, ko te tuatahi te huka. No reira he tino hookore ki te kai keto. Ko te 25 karamu o te tiakarete miraka iti-lactose Hacendado he 13.5 karamu o nga warowaiha kupenga, he huka katoa. He rite tera ki te tango i nga huka e 2 hei whakareka i te kawhe. He nui ka piki ake nga taumata huka toto.
Waimarie, ka taea te whakakapi i te tiakarete miraka i nga wa katoa tiakarete pouri. Mena ka taea te kai i roto i te kai keto ma te whakaiti.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 25 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 13.75 g |
| Taka | 9 g |
| Pūmua | 1.25 g |
| Horoi | 0.25 g |
| Ngaoetari | 141.75 kcal |
