Whakautu: Ko te Hacendado Italian Style Bread Piadinas kaore i te keto ture. He nui rawa nga warowaiha ki a raatau.
Ko te Piadinas he momo parāoa paraharaha i mahia ki te paraoa witi e tino horapa ana ki etahi waahi o Itari. He taro angamaheni mai i te rohe o Romagna i te rohe o Emilia-Romagna ko Bologna te whakapaipai.
He 42.4 karamu o te warowaiha mo ia piadin 80 karamu katoa. Ehara tena i te keto. A hoki, ehara i te mea miharo na te mea ko tona ahua tuatahi, ko te piadin he ranunga o te paraoa witi, te wai me te hinu hinu me te tote. He rite ki te paraoa pizza, i roto i nga piadines anake, karekau e whakamahia te rewena (na reira, karekau he huka). Engari i roto i enei piadinas taro ahua Itariana, I tua atu i era kua whakahuahia ake nei, he taapiri te dextrose (te huka).
He maha nga huarahi e whakamahia ana tenei taro papaha. Ko te mea he kai apiti noa ki te kai ka whakamahia te taro tuku iho, ka purua ranei. Te whakamahi i te 2 piadine, 1 te keemu ki te haurua, ka whakakiia o roto. I enei ra kua horapa ano nga momo tortilla Mexico, ka huri ki runga ki a ia ano me te whakakii i roto me te whakamahi ano hei "Piedizza". I roto i te tikanga, ka whakamahia te piadin hei turanga tino pai ki te hanga 1 pizza.
I te mea ehara nga piadin i te keto, ka taea e koe te hanga i a koe ake Piadina hototahi te keto i te kainga i muri i te tunu keto mo nga panekeke ahua-Mexica. Te whakakapi i te paraoa witi mo tetahi atu momo paraoa keto hototahi penei i te paraoa kokonati, paraoa aramona o kai linseed.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 80 g (1 piadina)
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 42.4 g |
| Taka | 6.8 g |
| Pūmua | 5.6 g |
| Horoi | 1.36 g |
| Ngaoetari | 252 kcal |
