Visi nori būti sveiki, tačiau kai kurie žmonės, turintys a ketogeninė dieta mažai angliavandenių turinčių produktų negauna tinkamos mitybos. Kad tau taip nenutiktų, įsimesk į galvą dulkes Tobuli keto mikro žalumynai.
Pristatydami šį naują produktą, norėjome sugalvoti keletą kūrybingų ir skanių gėrimo būdų, o kas gali būti geresnis nei pradėti nuo mikroelementų turinčio daržovių matcha kokteilio? Pateikiame gėrimo receptą, kad įsitikintumėte, jog gausite dienos daržovių!
Mikroelementai
Los mikroelementaiPaprastai žinomi kaip „vitaminai ir mineralai“, tai yra maistinės medžiagos, kurių jūsų organizmui reikia nedideliais kiekiais, kad išgyventų. Jie yra priešingi makroelementai tokių kaip riebalai, baltymai ir angliavandeniai, kurių mūsų organizmui reikia, kad gautų energijos tinkamam kūno funkcionavimui ir kasdienei veiklai.
Deja, daugelis žmonių savo racione negauna pakankamai vaisių ir daržovių, o besilaikantys ketogeninės dietos kartais renkasi vaisius ir daržoves, kuriuose yra daug angliavandenių.
Atminkite: Saldaus skonio vaisiai ir daržovės yra paprasti angliavandeniai.
Jei jūsų organizmas negauna reikiamo nedidelio kiekio mikroelementų, gali išsivystyti mikroelementų trūkumo sutrikimai ir atsirasti daug sveikatos problemų. Štai kodėl Perfect Keto Greens buvo sukurtas tam, kad žmonės gautų tinkamą mitybą iš vaisių ir daržovių.
Skirtingai nuo multivitaminų, žaliųjų mikroelementų milteliuose nėra jokių sintetinių maistinių medžiagų formų. Tiesą sakant, kiekvienas vaisius ir daržovė buvo specialiai surinkti ir sumalti į miltelius, kad gautumėte vaisių ir daržovių derinį (taip pat kartu su virškinimo fermentais ir žarnyno sveikatos palaikymu), kad gautumėte visas reikalingas maistines medžiagas iš viso maisto.
Būtinai peržiūrėkite mūsų vadovą, kaip ir kada naudoti Tobuli keto mikro žalumynai Norėdami gauti daugiau idėjų, kaip miltelius įtraukti į savo mitybą.
Matcha kokteilis su mikro žalumynais
Išbandykite šį mikroelementų turintį Veggie Matcha kokteiliuką, kad įsitikintumėte, jog keto dietoje taip pat gausite tinkamą mitybą iš daržovių!
- Bendras laikas: 5 minučių
- Spektaklis: 1
- Kategorija: Gėrimai
- Virtuvė: Amerikos
Ingridientai
- 2 šaukštai kolageno peptidų
- 1 valgomasis šaukštas MCT aliejaus
- 1 arbatinis šaukštelis matcha miltelių
- 1/4 puodelio konservuoto nenugriebto kokosų pieno
- 1/4 puodelio šaldytų laukinių mėlynių
- 1/2 puodelio ledo
- 1 puodelio vandens
- 5 lašai skystos stevijos
Instructions
- Visus ingredientus, išskyrus kolageną, sumaišykite trintuve.
- Sumaišykite ant stiprios ugnies iki vientisos masės.
- Įpilkite kolageno ir pulso, kad sujungtumėte.
- Patiekite, gerkite ir mėgaukitės!
mityba
- Kalorijos: 305
- Riebalai: 18,6 g
- Angliavandeniai: 12,7 g
- Baltymai: 19,6 g
Raktiniai žodžiai: Mikroelementų daržovių Matcha kokteilis