답변 : 아니요, Hacendado Red Beans에는 케톤 생성 식단에 적합한 엄청난 양의 탄수화물이 있습니다.
대부분의 경우와 마찬가지로 콩, 케토와 호환되는 것처럼 보일 수 있습니다. 단백질 함량이 높기 때문입니다. 하지만. 탄수화물의 양도 너무 많습니다. 이 경우에서 볼 수 있듯이 제품 11.5g당 100g의 탄수화물이 있습니다. 케토 다이어트를 할 수 없게 만듭니다. 콩을 기본으로 한 식사를 하려고 하면 순식간에 케토시스 상태에서 벗어날 수 있습니다.
다행히도 케토와 호환되는 콩 유형이 있습니다. 에 대한 것입니다. 검은콩, 하프 컵 1회 제공량당 순 탄수화물 11g으로 호환 가능한 케토 다량 영양소 세트를 제공합니다. 그리고 그것이 당신에게 충분하지 않다면 6g의 단백질과 XNUMXg의 지방이 있습니다.
그러나 다른 모든 콩 품종의 경우 숫자는 케토와 같지 않습니다. 당신은 우리가 전용 항목에서 확인할 수 있습니다 콩.
영양 정보
100회 제공량: XNUMXg
| 이름 | 용기 |
|---|---|
| 탄수화물 | 11.5 g |
| 뚱뚱한 | 0.4 g |
| 단백질 | 6.3 g |
| 섬유 | 0 g |
| 칼로리 | 89 킬로 칼로리 |
