ಉತ್ತರ: ಪ್ಯೂರ್ ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯವಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಪ್ಯೂರೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾ y ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್, ಇದು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯೂರ್‌ನ ಲೇಬಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು 2 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್‌ನಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಕ್ಕರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳಿಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೈಯುರ್ ಒಂದು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
