ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ 2-3 ಗ್ರಾಂ ನೆಟ್ ಕಾರ್ಬ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೂಲ್ ವಿಪ್‌ನ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅದರ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀರಿನ ನಂತರ ಅದರ ಮೊದಲ ಪದಾರ್ಥ ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ? ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯುಳ್ಳ ಜೋಳದ ಕಷಾಯ. ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಾವು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ.
ಪರ್ಯಾಯಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದಾಗ ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಏಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಭಾರೀ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಕೆಟೊ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಸ್ಟೀವಿಯಾ o ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮೌಲಿನೆಕ್ಸ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಮಿಕ್ಸ್, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೊ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 2 ಚಮಚಗಳು
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 3,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 1,5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 3,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0,0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 25 |
ಮೂಲ: ತಯಾರಕ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್
-bon%C3%80rea.png)
