ಉತ್ತರ: ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಸ್ವೀಟ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೀಟೊ ಕಾಂಪ್ಲೈಂಟ್ ಆಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ.
ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಸ್ವೀಟ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನ ಸಿಹಿಯಾದ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅನುಗುಣವಾದ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಇದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನೇಕರನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಹಸೆಂಡಾಡೊ ಸಿಹಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ 15 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಕೂಪ್ ಸುಮಾರು 9 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದರಲ್ಲಿ 8.1 ನೇರವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತ್ವರಿತ ನೋಟವು ಅದರೊಳಗೆ 4 ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಗ್ಲೂಕೋಸ್-ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಸಿರಪ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ, ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನುಸುಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಸಾಕು. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಹಸೆಂಡಾಡೋ ಸ್ವೀಟ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಕೆಟೋ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಅನೇಕ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 15 ಗ್ರಾಂ (1 ಸ್ಕೂಪ್)
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 9 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0.285 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 37.35 kcal |