Wangsulan: Kanthi meh 13g karbohidrat net saben porsi, persik ora cocog karo diet ketogenik.
Senadyan werna pink, ing donya keto, sayangé ora. Minangka akeh sing ngidam woh manis iki, peach cocok kanggo diet ketogenic.
Peach cilik siji nyedhiyakake 12,6g karbohidrat net, sing bakal dhuwur kanggo panganan lengkap lan mulane ton kanggo cemilan sing prasaja. Lan apa babagan persik kaleng? Ora usah dipikir. Padha asring dikemas sirup gulali, nambah jumlah karbohidrat luwih akeh.
Sawetara Resep keto nggunakake persik ing jumlah cilik minangka topping kanggo panganan cuci mulut utawa minangka tutul khusus ing salad.
Alternatif
Sampeyan kudu milih woh-wohan liyane sing cocog karo diet ketogenik kayata blackberries, Stroberi, las raspberry utawa avokado.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 woh
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 12,6 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Protein | 1.3 g |
| Karbohidrat total | 14,8 g |
| Serat | 2,2 g |
| Kalori | 62 |
sumber: USDA
