Apa Papayas Keto?

Wangsulan: Pepaya dudu keto amarga kandungan karbohidrat sing dhuwur banget.
Keto Meter: 2
Papaya

Sayange, saben porsi pepaya (1 tuwung) ngandhut 13,2 g karbohidrat net, sing dhuwur banget ora cocog kanggo diet keto.

Alternatif

Coba mangan sawetara woh kurang karbohidrat kayata stroberi, las raspberry utawa blackberry.

Informasi nutrisi

Ukuran porsi: 1 cangkir

Jeneng kawenan
Karbohidrat net 13,2 g
Lemak 0.4 g
Protein 0,7 g
Karbohidrat total 15,7 g
Serat 2,5 g
Kalori 62

sumber: USDA

Pemilik portal iki, esketoesto.com, melu Program Affiliate EU Amazon, lan mlebu liwat tuku afiliasi. Yaiku, yen sampeyan mutusake tuku barang apa wae ing Amazon liwat tautan kita, ora ana biaya apa-apa, nanging Amazon bakal menehi komisi sing bakal mbantu kita mbiayai web. Kabeh link tuku sing kalebu ing situs web iki, sing nggunakake bagean / tuku / segmen, dituju kanggo situs web Amazon.com. Logo lan merek Amazon minangka properti Amazon lan kanca-kancane.