ケトエルグアカモーレフレスコハセンダードは新鮮ですか？

ワカモレは、そのベースに混合物から作られた濃厚なペーストです アボカド、玉ねぎ、 トマト y コショウ、ライムとコリアンダーのスプラッシュ。 アボカドはケトが好きです。 それは私たちのロゴにあり、明らかに偶然ではありません。 家でワカモレを作ると、簡単に完全にケトにすることができます。 しかし...ハセンダドフレッシュワカモレのような既製のスーパーマーケットワカモレはケトになるのでしょうか？

さて、この場合、ハセンダドフレッシュワカモレには大さじ3杯ごとに合計2gの炭水化物が含まれています。 それらの3gのうち、0.3は砂糖です。 つまり、大さじ2または3杯などの適度な量で動く限り、ケトと見なすことができます。 これは30〜45gです。 問題はそれを大量に摂取することから来ます。 これは非常に簡単です。 その後、炭水化物の量が急増し、それは私たちの興味を引くものではありません。 ですからそれは非常に重要です 適度にそれを消費する.

また、典型的なナチョスやトルティーヤチップスと一緒に食べることもできません。 それらのおやつはケトではないので。 しかし、それは例えばハンバーガーのソースとして非常に役立つかもしれません。 またはあなたのためにさえ ホットドッグ。 それはそれに非常に興味深いタッチを与え、あなたはそれにすべての利点を得ることができるでしょう アボカド.

栄養情報

サービングサイズ：30g（2スクープ）

お名前	勇気
炭水化物	3 g
太い	5.1 g
タンパク質	0.3 g
繊維	3 g
カロリー	60.9キロカロリー