回答： いいえ、ハセンダド赤唐辛子ジャムは糖分が多すぎるため、ケトジェニックダイエットとは相性がよくありません。
ジャムは、に基づいて果物や野菜を保存する古代の方法です コンフィ これらの果物や野菜は、大量の砂糖で調理することに基づいています。 これは、ジャムの定義そのものが、ケトになるのを非常に難しくしていることを意味します。 ただし、果物や野菜の糖度が高いほど、私たちの範囲内で悪化します ケトメーター.
たくさん ピーマン 品種にもよりますが、一般的にケト野菜なら、このハセンダド赤唐辛子ジャムはケトではありません。 糖度がとても高いので。 その材料の中には、 砂糖、ブドウ糖シロップと果糖。 さまざまな種類の砂糖ですが、ハセンダド赤唐辛子ジャムの15 gの部分ごとに、7.65 gの炭水化物が見つかります。そのうち7.5gは砂糖です。 これはあなたの血糖値を大幅に上昇させるでしょう、そしてあなたがケトーシスにとどまりたいならばあなたはそれを消費するべきではありません。
栄養情報
サービングサイズ：15g（1スクープ）
| お名前 | 勇気 |
|---|---|
| 炭水化物 | 7.65 g |
| 太い | 0 g |
| タンパク質 | 0.12 g |
| 繊維 | 0 g |
| カロリー | 31.5キロカロリー |
