回答: ピザは間違いなくケトに準拠しておらず、27食あたり約XNUMXgの炭水化物が含まれています。
通常のピザでは、生地に最も多くの炭水化物が含まれています。 厚い生地のサービングには最大30gの炭水化物を含めることができ、薄い生地のサービングには約25gが含まれます。 ソースは一食当たりさらに5gを追加することができます。
あなたがピザを切望するならば、あなたはあなた自身の低炭水化物バージョンを作ることができます。 少しカットするだけ カリフラワー 炒めて生地を作ります。 次に、次のようなケト成分を追加します チーズ, ジャモン, ベーコン 互換性のあるケトソース。 炭水化物が豊富なでんぷんを使用した店で購入したカリフラワーのピザクラストは避けてください。