Zaghachi: Hacendado allioli bụ condiment nke, n'ihi ihe mejupụtara ya, ọ bụghị keto ma ọlị. N'agbanyeghị na o nwere obere carbohydrates.
Aioli ma ọ bụ aioli na-ebute ọtụtụ esemokwu mgbe niile. Ebe ọ bụ na e nwere ndị na-ekwu na ọ bụ ụdị Mayonezi nwere galik ma ọ bụ ajonesa ebe ndị ọzọ na-ekwu na ọ bụ ngwakọta mmanụ olive, galik na nnu. Ma na nke a, anyị ga-enyocha Hacendado aioli. Ya mere, echiche ebe a ga-abụ na ọ dị ntakịrị.
Ihe oriri a na-ere na Mercadona nwere ngụkọta nke 0.42 g maka akụkụ 30 g nke ọ bụla (sbọchị abụọ). Nke a pụtara na Hacendado aioli dị obere na carbohydrates. Ma ka oge na-aga, ihe ndị dị na ngwaahịa a agbanweela. N'ụzọ dị mwute ugbu a, a na-eji mmanụ sunflower mee ya. Nke na-anọchi anya 2% nke ngwaahịa. Nke a pụtara na nke a allioli hacendado abụghị ihe keto. Luckily, enwere uzo ozo dakọtara.
Ọ nwere aioli ọ bụla nwere enyi keto?
Ọ dabara nke ọma, enwere ụfọdụ ụdị na-ere allioli mere na keto enyi na enyi. Dị ka ọ dị na Mayonezi, isi nsogbu na nke a bụ mmanụ. Ya mere, ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta allioli nke bụ keto, isi ihe ga-abụ ịchọta nke a na-eji mmanụ oliv mee. N'okwu a, Allioli nwere galik Purple na mmanụ oliv sitere na akara Familia Suárez na-ezute àgwà ndị a.
- Ihendori dị mma iji soro nduku ma ọ bụ osikapa
- A na-etinye ya na iko iko 135 g
- Emere ya na Garlic Purple sitere na Las Pedroñeras
- Allioli siri ike ma na-esi ísì ụtọ nke na-achịkọta ndị kacha mma nke ndị anyị si La Mancha.
- Na-enweghị gluten
Ị nwere ike iji ya soro efere gị, anụ, pollo ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ ị chọrọ. Na mgbakwunye na carbohydrates dị ala, ọ nwekwara 20 g nke abụba. Nke dị mma ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụ keto. Ebe ọ bụ na nke a bụ ihe mgbaru ọsọ, oke abụba. Yabụ ị nwere ike tinye allioli a na galik na-acha odo odo na mmanụ oliv sitere na akara Família Suarez na ndepụta nri gị dị.
Ozi nri
Nha ije ozi: 30g (2 scoops)
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Carbohydrates | 0.42 g |
| Abụba | 24 g |
| Nri protin | 0.33 g |
| Eriri | 0.03 g |
| Kalori | 220.5 kcal |
