Zaghachi: leeks nwere ụfọdụ carbohydrates. Mana a na-ejikarị ha dị ka nri n'akụkụ na obere ego, yabụ na ha bụ keto ma ọ bụrụ na ịmeghị ya.
Leeks nwere njikọ chiri anya na eyịm y chives. Ha nwere ekpomeekpo pụrụ iche nke yabasị, ma n'ụdị dị nro.
Ihe oriri ọ bụla nke leeks (1 iberi) nwere 0,7 g nke carbohydrates net. Naanị ma ọ bụrụ na ị na-eri nnukwu ego n'ime ha, ị nwere ike ịpụ na ketosis, mana ọnụ ọgụgụ leeks ị ga-ahụ n'ọtụtụ ntụziaka dị ntakịrị nke na carbs dị ntakịrị. Ya mere, rie ha n'atụghị egwu ma kporie ndụ.
Ozi nri
Nha ije ozi: 1 iberi
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 0,7 g |
| abụba | 0,0 g |
| Nri protin | 0.1 g |
| Total carbohydrates | 0.8 g |
| Eriri | 0.1 g |
| Kalori | 44 |
Isi: USDA
