Zaghachi: fennel nwere 3.7 g nke carbohydrates. Nke a na-egosi na ọ bụ keto ma ọ bụrụhaala na ịgafeghị ego akwadoro.
Fennel dị ka nke ọma celery na steroid. Dị ka celery, ọ na-egosipụta nnukwu bọlbụ na ntọala ya na mkpịsị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ọ bụ akwukwo nri ala nke Mediterranean, nke a na-akpọ mgbe ụfọdụ dị ka "anise ọhụrụ". A na-eri osisi ahụ dum, ọ bụkwa ihe mgbakwunye na-atọ ụtọ na salads na pasta.
Ihe oriri ọ bụla nke fennel (1 iko, sliced) nwere 3,7 g nke carbohydrates net. Ọnụ ọgụgụ carb dị ala na-eme ka ọ dị mfe ịkwado nke ọma na oke carb gị kwa ụbọchị.
Ozi nri
Nha ije ozi: 1 iko, sliced
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 3.7 g |
| abụba | 0,2 g |
| Nri protin | 1.1 g |
| Total carbohydrates | 6.4 g |
| Eriri | 2,7 g |
| Kalori | 27 |
Isi: USDA
