Zaghachi: Mba. Dextrose bụ naanị ụdị ọzọ nke nomenclature maka glucose. Yabụ na ọ bụ shuga na ọ bụghị keto ma ọlị.
Dextrose bụ ụdị glucose dị mgbagwoju anya. Ike ụtọ ya dị ala karịa nke shuga Ihe dị ka 25% na ndepụta glycemic ya dị oke elu. Ebe ọ bụ 100. Nke a na-eme ka dextrose ghara keto ma ọlị.
N'ikwu okwu n'ozuzu, ọ na-esiri ike ịchọta dextrose ntụ ntụ. Ma ihe a na-ahụkarị bụ ịchọta ya na ọtụtụ ihe ụtọ ndị ọzọ. Ma ebe ahụ ka nsogbu dị. Nri ọ bụla e depụtara dextrose dị ka otu n'ime ihe ụtọ ya na-akwụsị ịbụ keto ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo.
Nke a bụ ihe atụ na gelatin. Nke nwere dextrose nke ukwuu. Nke mere na ị ga-eji nlezianya na-eleba anya na ihe ndị dị na ya iji jide n'aka na ha enweghị shuga n'ezie n'ụdị ọ bụla.
Dịka mgbe ị na-eri shuga, mgbe ị na-ewere dextrose, ọ na-emepụta spikes dị elu na insulin nke na-egbochi ahụ gị ịbanye na ketosis. Na mgbakwunye, ha na-ebutewanye agụụ iri nri carbohydrates. Nke a bụ ihe mere ọtụtụ ndị ji eche na shuga na-eri ahụ.
Otu teaspoon nke dextrose nwere 4.5 g nke carbohydrates. N'ezie hà na-ahụkarị 4.2 g nke shuga. Nke a bụ ya mere a ga-eji kpochapụ shuga na ihe niile sitere na nri keto gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime ya nke ọma. Enwere ọtụtụ ndị mgbe ha na-amalite nri keto ha, ha na-agbalị ịchịkwa oriri shuga ha na-eri ka ha ghara ikpochapụ ya kpamkpam site n'ịkwado oke carbohydrate kwa ụbọchị. Mana nke a adịghị mfe. Ndekọ glycemic dị elu nke ya nwere ike ịwepụ gị na ketosis yana ego ị ga-atụ aro na-enweghị nsogbu. N'otu aka ahụ, ọ ga-emepụtakwu ọchịchọ iri carbohydrates. Ya mere, nhọrọ kachasị mma bụ ikpochapụ shuga na ihe ọ bụla sitere na ya, dị ka dextrose, kpamkpam na nri keto gị. Taa, enwere ọtụtụ sweeteners keto dakọtara n'ụzọ zuru ezu iji jikwaa gị mkpa swiiti na-enweghị ịmalite shuga kpam kpam. Ị nwere ọtụtụ dị ka:
Ozi nri
Ọnụ ego: 1 teaspoon
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 4.56 g |
| Abụba | 0,0 g |
| Nri protin | 0,0 g |
| Total carbohydrates | 4.59 g |
| Eriri | 0,0 g |
| Kalori | 18.4 |
Isi: USDA
