Jawaban: cokelat hitam mini batangan 70% kakao dengan biji dan kue Hacendado tidak sesuai dengan diet ketogenik karena mengandung karbohidrat bersih yang sangat tinggi.
Cokelat hitam mini batangan 70% kakao dengan biji dan biskuit Hacendado terdiri dari campuran 70% kakao, gula, biji wijen dan rami coklat, tepung terigu dan biskuit. 1 batang tunggal (beratnya sekitar 11 g) mengandung 3.63 g karbohidrat, dimana 2.31 g adalah gula total. Ini berarti cokelat hitam mini batangan 70% kakao dengan biji dan kue Hacendado tidak keto. Anda mungkin bisa memilikinya suatu hari nanti. Tetapi melakukannya terus menerus atau dalam jumlah yang lebih besar akan merusak kondisi ketosis Anda dengan sangat cepat.
Jika Anda memiliki keinginan yang kuat untuk coklat dan / atau kacang-kacangan, lebih baik langsung ke coklat hitam. Dan mengenai kacang, keto paling banyak yang bisa Anda temukan adalah sebagai berikut: pipa, Kacang kenari, kacang macadamia, kacang pikan, Kacang brazil, Dan biji labu.
Anda bahkan dapat membuat batangan sendiri dengan menuangkan cokelat hitam untuk melelehkan keto dan salah satu kacang di atas.
Bagaimana cara membuat cokelat batangan?
Untuk ini, Anda hanya memerlukan cetakan khusus untuk membentuk tablet dan mencampur cokelat dengan buah atau kacang kering yang Anda inginkan, dengan mempertimbangkan proporsi dan karbohidrat. Anda meletakkan cetakan di lemari es dan setelah dingin Anda memiliki cokelat buatan sendiri dengan kacang.
- 100% silikon cetakan tablet coklat
- Bahan: 100% silikon
- Dimensi: 9.5 x 18,5 cm
- Tinggi: 1 cm
- Buat cokelat batangan Anda sendiri dengan bahan-bahan favorit Anda. Sudah termasuk resep
Informasi gizi
Ukuran porsi: 11 g (1 bar)
| nama | keberanian |
|---|---|
| Karbohidrat | 3.63 gram |
| Gendut | 4.51 gram |
| Protein | 0.99 gram |
| serat | 0 gram |
| Kalori | 61.6 kcal |
