Jawaban: Pecan adalah buah kering yang sangat bagus, tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Yang menjadikannya salah satu kacang yang paling cocok untuk diet keto.
Kemiri adalah buah kering yang menarik untuk keto. Ini tinggi lemak, tetapi rendah karbohidrat. Sebuah 55g (sekitar 40 bagian) porsi pecan hanya memiliki 2,4g karbohidrat bersih, sementara menyediakan 41g lemak, menjadikannya camilan keto yang enak.
Jika Anda ingin memiliki gagasan yang lebih global tentang kacang yang kompatibel dengan diet keto, lihat artikel kami: kacang terbaik untuk diet keto.
Dimana membelinya?
Anda mungkin mengalami lebih banyak kesulitan membeli jenis kacang ini daripada yang biasa di supermarket biasa atau di lingkungan Anda, terutama jika ukurannya kecil. Jadi di sini Anda memiliki tautan di mana Anda dapat membelinya secara online.
Kacang Kemiri Kupas | 1 Kg Kemiri Alami | Tanpa Garam | Minyak mentah | Tidak ada roti panggang | Buah Kering | Vegan dan Vegetarian
- KACANG, SNACK ALAMI: Kemiri kami 100% alami. Di Dorimed, kami bekerja untuk menghadirkan produk terbaik yang berasal dari alam menggunakan bahan-bahan tanpa toksisitas yang ...
- KOMBINASI TERBAIK UNTUK MAKANAN ANDA: Buah kering ini adalah kombinasi sempurna untuk sereal, kue atau makanan penutup, salad, smoothie, di antara makanan lainnya. Anda juga bisa memakannya mentah dan tanpa garam ...
- COCOK UNTUK VEGETARIAN DAN VEGA: Paket ini mencakup 1 kg pecan mentah dan tawar yang dapat dikombinasikan dengan berbagai jenis diet, seperti vegan dan vegetarian karena tidak mengandung ...
- BAWA DI MANA SAJA: Bawa ke mana-mana dan bawa sebagai minuman beralkohol atau camilan di kantor atau di gym. Anda dapat menggabungkannya dengan kacang lain dan sangat ideal untuk digabungkan dalam resep ...
- JAMINAN KEPUASAN 100%: Di Dorimed kami sangat memperhatikan asal produk alami kami, oleh karena itu, kami menghadirkan produk di bawah standar kualitas tertinggi. Apalagi,...
Informasi gizi
Ukuran porsi: 55 g
| nama | keberanian |
|---|---|
| Karbohidrat bersih | 2,4 gram |
| Gendut | 40,8 gram |
| Protein | 5.2 gram |
| Karbohidrat total | 7,9 gram |
| serat | 5.4 gram |
| Kalori | 392 |
sumber: USDA
