Jawaban: Mercadona piquillo pepper hummus tidak cocok dengan diet keto Anda. Mengandung banyak karbohidrat bersih dan bahan non-keto lainnya.
Menetapkan porsi khas Mercadona piquillo pepper hummus pada 100 g. Dari 100 g, 2.25 g adalah karbohidrat bersih. Ini bukan jumlah yang tinggi. Tetapi jika Anda melihat bahan-bahan lainnya, hummus lada piquillo ini tidak masuk akal. Minyaknya adalah minyak bunga matahari, yang juga tidak kompatibel dengan keto. Ini juga memiliki beberapa gula serta banyak bahan pengawet dan bahan lainnya yang membuat paprika hummus ini fit non-keto.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Sendok)
Informasi gizi
Ukuran Porsi: 30g (2 Sendok)
nama | keberanian |
---|---|
Karbohidrat | 2.25 gram |
Gendut | 7.2 gram |
Protein | 1.9 gram |
serat | 2.8 gram |
Kalori | 88 kcal |