Պատասխան: Արևածաղկի ձեթը բարձր վերամշակված ճարպ է, որը կարող է վնասել ձեր առողջությանը: Արևածաղկի ձեթը համատեղելի չէ keto-ի հետ, բայց կան բազմաթիվ առողջարար այլընտրանքներ:
Որպես զտված ճարպ, արևածաղկի ձեթը այն «վատ ճարպերից» է, որոնցից պետք է խուսափել ձեր keto diet-ում:
Արևածաղկի ձեթի արտադրության համար անհրաժեշտ գործընթացը ավելացնում է ազատ ռադիկալներ, որոնք վնասակար են ձեր առողջությանը:
Արևածաղկի ձեթի փոխարեն կան keto համատեղելի տարբերակներ, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, լրացուցիչ կծու ձիթապտղի յուղ o արմավենու յուղ.
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 1 Շերեփ
| անուն | valor |
|---|---|
| Զուտ ածխաջրեր | 0,0 է |
| Արպ | 14,0 է |
| Սպիտակուցներ | 0,0 է |
| Ընդհանուր ածխաջրեր | 0,0 է |
| մանրաթել | 0,0 է |
| Կալորիաներ | 124 |
Fuente: USDA
