Պատասխան: Aldi Smoked Olive Oil մայոնեզը իրականում պատրաստված է արևածաղկի ձեթից: Այսպիսով, այն հարմար չէ keto դիետայի համար:
Այս դեպքում մենք ունենք այս մայոնեզ Ինչպես կարող եմ պահանջել օգտագործման մասին ձիթապտղի յուղ. Բայց այս դեպքում, ապխտած. Իրականում, ինչ-որ չափով անտարբեր է, թե ինչպես է ծխելու փաստն ազդում ձիթապտղի յուղի հատկությունների վրա, թե ոչ։ Իրականությունն այն է, որ փաստացի բովանդակությունը ձիթապտղի յուղ որը պարունակում է այս մայոնեզը քիչ է: Քանի որ դրա հիմնական բաղադրիչն է արեւածաղկի ձեթ. Ապխտած ձիթապտղի յուղը կարող է այլ շունչ հաղորդել իր համին: Բայց ինքնին այս մայոնեզը համատեղելի չէ keto-ի հետ: Այսպիսով, դուք պետք է ավելի լավ տարբերակ գտնեք ձեր keto դիետան պահպանելու համար:
Կետո մայոնեզի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 15 գ (1 գդալ)
| անուն | Ածխաջրեր մեկ չափաբաժնի համար | Դա keto է |
|---|---|---|
| Մայոնեզ 100% ձիթապտղի յուղ Ybarra | 0.465 է |  Si |
| Մայոնեզ ձիթապտղի յուղով Ybarra | 0.45 է |  Ոչ |
| Մայոնեզ ձիթապտղի յուղով Auchan | 0.33 է | Si |
| Մայոնեզ ձիթապտղի յուղով Mayaoliva | 0.9 է | Ոչ |
| Hunter & Gather Garlic Avocado Oil մայոնեզ | 0.15 է | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Ավոկադոյի յուղի մայոնեզ | 0.15 է | Si |
| Hunter & Gather Ավոկադոյի յուղի մայոնեզ | 0.075 է | Si |
| Մայոնեզ Ալդի ապխտած ձիթապտղի յուղով | 0.225 է | Ոչ |
| Սոուս ավոկադոյի յուղով Ligeresa | 0.885 է |  Չափավոր |
| Locco ցածր կալորիականությամբ առանց շաքարավազի մայոնեզ սոուս | 0.13 է | Si |
| Vegan մայոնեզ Hunter & Gather մայոկադոյի ավոկադոյի յուղով | 0.1 է | Si |
| Թեթև մայոնեզ առանց շաքարի կամ ճարպի Yonesa Nu3 | 0.33 է | Si |
| Locco ցածր կալորիականությամբ շաքար առանց սխտորի մայոնեզի սոուս | 0.165 է | Si |
| Մայո սոուս 0% Servivita | 0.3 է | Si |
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 15 գ (1 գդալ)
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 0.225 է |
| Արպ | 10.74 է |
| Սպիտակուցներ | 0.12 է |
| մանրաթել | 0 է |
| Կալորիաներ | 98.1 կկալ |
