Válasz: a póréhagymában van némi szénhidrát. De többnyire köretként és kis mennyiségben használják őket, tehát ha nem viszed túlzásba, keto.
A póréhagyma szorosan összefügg a hagymát y metélőhagyma. A hagyma jellegzetes íze van, de enyhébb formában.
Minden adag póréhagyma (1 szelet) 0,7 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Csak ha nagy mennyiséget eszel belőlük, akkor tudsz kijutni a ketózisból, de a legtöbb receptben megtalálható normál mennyiségű póréhagyma olyan kevés, hogy a szénhidrát valóban elhanyagolható. Félelem nélkül edd meg őket, és élvezd.
Táplálkozási információk
Tálalás mérete: 1 szelet
| név | érték |
|---|---|
| Nettó szénhidrát | 0,7 g |
| gordo | 0,0 g |
| fehérje | 0.1 g |
| Összes szénhidrát | 0.8 g |
| rost | 0.1 g |
| kalória | 44 |
forrás: USDA
