VĂĄlasz: A metĂ©lĆhagyma nagyon keto zöldsĂ©g. A szĂ©nhidrĂĄt mennyisĂ©ge majdnem 0.
A metĂ©lĆhagyma, mĂĄs nĂ©ven "zöldhagyma" szorosan rokon a hagymĂĄt y pĂłrĂ©hagyma. A jellegzetes hagymaĂzĂŒk van, de enyhĂ©bb mĂłdon.
Egy adag metĂ©lĆhagyma (1 evĆkanĂĄl darĂĄlt) 0.3 g nettĂł szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz, Ăgy teljesen kompatibilis a ketogĂ©n diĂ©tĂĄval. Csak ha nagy mennyisĂ©get fogyaszt belĆlĂŒk, akkor elveszĂtheti a ketĂłzist. De az a normĂĄlis, hogy kis mennyisĂ©geket adsz hozzĂĄ az Ă©telekhez, Ăgy nem okoz gondot elfogyasztani.
TĂĄplĂĄlkozĂĄsi informĂĄciĂłk
Adagolås mérete: 1 gombóc, darålva
| név | érték |
|---|---|
| Nettó szénhidråt | 0,3 g |
| gordo | 0,0 g |
| fehérje | 0.1 g |
| Ăsszes szĂ©nhidrĂĄt | 0.4 g |
| rost | 0,2 g |
| kalĂłria | 2 |
forrĂĄs: USDA
