![Keto mĂ©rĆ: 4](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/05/esketoesto-4-de-5.png)
![citrom](https://esketoesto.com/wp-content/uploads/2020/05/lemons.633a126.a8921c9665aea3b479d6aa5c2de15197.jpg)
A citrom 3,8 g nettĂł szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz 1 gyĂŒmölcs adagonkĂ©nt. Ez nem elhanyagolhatĂł mennyisĂ©g, de a legtöbb ember nem eszik meg egy egĂ©sz citromot Ă©tkezĂ©s közben.
Gyakran talål citromot a pozsgås növények részeként keto receptek Levét hasznåljåk, ami keto diétåra is alkalmas.
TĂĄplĂĄlkozĂĄsi informĂĄciĂłk
TĂĄlalĂĄs mĂ©rete: 1 gyĂŒmölcs
név | érték |
---|---|
Nettó szénhidråt | 3.8 g |
ZsĂrok | 0,2 g |
fehérje | 0.6 g |
Ăsszes szĂ©nhidrĂĄt | 5.4 g |
rost | 1,6 g |
kalĂłria | 17 |
forrĂĄs: USDA