Válasz: A Yellifrut zselatin nem tartalmaz hozzáadott cukrot, de tartalmaz gyümölcslevet, tehát cukrot, ami egyáltalán nem keto.
Annak ellenére, hogy nagyon alacsony a szénhidráttartalma (0,5 g/100 g adag), a Yellifut Fruit Jelly gyümölcslevet tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy valamit hordoz magában. Ami egyáltalán nem keto. Az édesség fokozása érdekében szukralózt is tartalmaz. Mesterséges édesítőszer, amely sok embernél jól működik a keto diétán, de nem ad olyan jó eredményeket mások számára, mint ahogyan arra már figyelmeztettünk egy cikkünkben, amelyet magának a szukralóznak szenteltünk. Emiatt, és annak ellenére, hogy a szénhidráttartalma nagyon alacsony, nem nagyon ajánlott ezt a zselatint fogyasztani, ha keto diétát tart. Nem lehet gond, ha nagyon ritkán van ilyen. Valóban ízszinten a szukralóz gyakorlatilag megegyezik a cukorral. Tehát ennek a zselének gyakorlatilag ugyanolyan íze van, mint bármely normál cukros zselének (figyelembe véve azt is, hogy gyümölcslevet tartalmaz). De ha szereti a zselatint szedni, akkor jobb választási lehetőségei vannak, amelyek teljes mértékben tiszteletben tartják keto diétáját, ahogy ez a 2 királyi márkájú zselatin esetében is, amelyek desszertek készítésére és közvetlen fogyasztásra egyaránt rendelkezésre állnak. Ezek a következők: ROYAL eper light zselé és ROYAL eper light zselé egyedi tartályokban.
Táplálkozási információk
Adag mérete: 100 gr
| név | érték |
|---|---|
| Nettó szénhidrát | 0,5 g |
| Zsírok | 0,0 g |
| fehérje | 1,6 g |
| Összes szénhidrát | 0,5 g |
| rost | 0,0 g |
| kalória | 14 |
