Reponn: Sushi se jeneralman pa keto kòm li se fè prensipalman ak diri, ki se pa keto, men gen eksepsyon ki kapab.
Si sa w ap chèche reyèlman se yon resèt susi ki konpatib keto, nan seksyon resèt nou an ou gen yon sèl sa a: Keto susi resèt: keto woulo liv ton pikant.
Pifò susi pa konpatib keto jan li genyen diri. Diri, jan nou deja konnen, se yon manje ki gen anpil idrat kabòn. Men, si ou fè li tèt ou, ou ka ranplase diri a ak yon lòt eleman pou fè li konpatib keto.
Gen 2 ranplasman keto tipik pou diri.
Fè pwòp susi keto konpatib ou se trè senp. Ou ka eseye resèt sa a soti nan ketogenic pikant ton resèt woulo liv ki bon gou, ki valab pou tout moun e ki trè fasil pou fè.
Si ou pral manje susi, asire w ke ou evite vyann krab imitasyon, paske li trè wo nan idrat kabòn epi li trè souvan itilize kòm yon ranplasan.
Finalman, yon altènatif susi trè bon ki totalman keto konpatib se sashimi, paske li pa gen diri.
