Reponn: Hummus Galifresh chich gen kèk idrat kabòn men li toujou byen konpatib keto lè yo pran modera.
Ak isit la nou yo anvan yon lòt nan la oumo enteresan Yon pòsyon nòmal nan hummus galifresh chich gen apeprè 30g. Nan sa a, fondamantalman 3.93g se glusid nèt. Li se pa yon gwo kantite ak yon gade rapid nan engredyan li yo montre nou ke nou ap fè fas a yon oumo bon jan kalite. Lwil oliv li se lwil oliv. Youn nan lwil ki pi rekòmande keto nan kominote a. Nan vire, rès engredyan yo se natirèl, san yo pa préservatifs, koloran oswa nenpòt bagay tankou sa. Pou kont li sitwon, li, sèl ak kimen ak nan kou, chich. Se konsa, sa a hummus chich galifresh se keto epi ou ka pran li san pwoblèm toutotan ou pa abize li paske li pa san idrat kabòn.
Tablo Konparezon Hummus
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
non | Valor |
---|---|
Kaboyidrat | 3.93 g |
Grès | 2.34 g |
Pwoteyin | 1.83 g |
fib | 0 g |
Kalori | 49.5 kcal |