Reponn: Non, Argal hummus gen yon anpil nan idrat kabòn yo dwe konpatib ak rejim alimantè keto ou.
Hummus Argal gen nan yon pòsyon nòmal nan 30 g. Nan ki 3.3 g se idrat kabòn nèt. Lès oumo, malgre endike sou anbalaj li ke li genyen sitwon y lwil oliv, sa ki vrèman pote yon gwo pwopòsyon se lwil tounsòl. Depi sa a se lwil prensipal li yo. Se konsa, reyèlman, li pa keto. Epi li rekòmande pou w chèche nenpòt lòt opsyon ki pi rekòmande nan tablo ki anba a si ou vle jwi yon hummus keto ki an sante.
Tablo Konparezon Hummus
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
non | Valor |
---|---|
Kaboyidrat | 3.3 g |
Grès | 6.6 g |
Pwoteyin | 1.32 g |
fib | 0 g |
Kalori | 81 kcal |