Reponn: Casa Morando Chickpea, Sezam ak Pepper Hummus pa zanmitay keto paske li gen sik ak lòt engredyan ki pa zanmitay keto.
Nan yon pòsyon hummus ak chich, wowoli ak Casa Morando pwav nòmalman nou gen apeprè 30 g. Nan yo, fondamantalman 3.93 g yo se glusid nèt. Se pa yon gwo kantite lajan. Men, engredyan yo ke sa a gen ladan l oumo Yo voye l ba nou. ladan l nou gen yon ti kantite sik. Men, si nou konpare li ak lòt nan la oumo Soti nan lis la, nou gen 4 fwa plis sik pase nan pifò nan yo, kidonk pi fò nan idrat kabòn yo nan sa a. oumo yo se sik. An menm tan an, grès ou sèvi ak se lwil kolza. Yon lwil oliv ki pa konfòme ak keto ki te montre nan plizyè etid yo dwe move pou kè a. Se konsa, sa hummus sa a pa keto.
Tablo Konparezon Hummus
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 30g (2 kiyè)
non | Valor |
---|---|
Kaboyidrat | 3.93 g |
Grès | 6.51 g |
Pwoteyin | 1.77 g |
fib | 0 g |
Kalori | 83.4 kcal |