Odgovor: Hacendado chimichurri umak je kompatibilan s keto. Možete ga jesti, ali sve dok ga ne zloupotrebljavate.
U našem prethodnom članku raspravljali smo o Hacendado curry umaku. Ali imali smo loš okus u ustima kada smo otkrili da ovo nije kompatibilno s ketoom. A istina je da postoji dobar izbor umaka ili bolje rečeno preljeva za salatu. Vidi npr.
Ali kada su u pitanju brzi prilozi za meso, stvari postaju malo zeznute. Da bismo povećali svoje mogućnosti, danas analiziramo Hacendado chimichurri umak. Ovaj Hacendado chimichurri umak ima ukupno 1.38 g neto ugljikohidrata po porciji od 30 g. Ima malo šećera, pa se ne preporučuje da ga zlorabite. Ali na tako niskim razinama, savršeno je kompatibilan s keto. Ostalo nije ništa drugo nego mješavina začina. Ima vrlo malo kalorija i praktički nema masti ili proteina. Nije da je to spektakularna hrana. Ali pomoći će vam da začinite svoje meso u onim danima kada jedva imamo vremena za jelo i potrebno je brzo rješenje. U našoj kategoriji ima i drugih mesnih umaka začini. Na primjer frankov crveni ljuti umak umak od bivola ili frank's redhot umak originalni umak koji su također keto kompatibilni i dobra ideja za imati u našoj smočnici.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g (2 mjerice)
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 1.38 g |
| Masti | 0.03 g |
| protein | 0.15 g |
| vlakno | 0 g |
| kalorija | 7.8 kcal |
