Odgovor: Hacendado pržene oguljene sjemenke suncokreta imaju ukupno 3.6 g neto ugljikohidrata. Dakle, u maloj količini možete ga uzeti na keto dijeti.
Svi smo jeli lule kad smo bili mali. Još se sjećam tih mališana snopovi cijevi Dali su mi za cijelo popodne dok sam se s prijateljima zabavljao gulići ih. Hacendado pržene oguljene sjemenke suncokreta već su vam poštedjele posla da ih morate guliti. To ih čini idealnim za dodavanje vašim jelima ili jelima kao što su salate. Dajući im dodatni okus i hrskavost koja je uvijek ugodna. Isto tako, cijevi pružaju veliku količinu hranjivih tvari. Vrlo su bogate vitaminom E. Snažan antioksidans koji vam pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, raka nekih vrsta i dijabetesa. Sjemenke suncokreta su hrana bogata hranjivim tvarima koja nudi vitamine, vlakna, proteine, minerale i zdrave masti.
Porcija od 30 g ovih Hacendado prženih oguljenih sjemenki suncokreta ima samo 3.6 g neto ugljikohidrata. Oni koji ih također čine još jednim zalogajem za dodavanje na popis kompatibilnih keto grickalica na druge već poznate kao npr. masline, svinjske kore, cijevi, orašasti plodovi y orašasti plodovi makadamije. Reci nikad više da nema dostupnih ukusnih grickalica kompatibilnih s ketoom.
Prehrambene informacije
Veličina porcije: 30 g
| ime | hrabrost |
|---|---|
| ugljikohidrati | 3.6 g |
| Masti | 60.9 g |
| protein | 21.7 g |
| vlakno | 8.1 g |
| kalorija | 665 kcal |
