Odgovor: South Forty sjemenke suncokreta su kompatibilni keto međuobrok, ali nemojte jesti cijelu vrećicu odjednom.
South Forty Sunflower Seeds su keto grickalica s izvrsnim profilom makronutrijenata. Sa samo 4 g neto ugljikohidrata u ¼ šalice obroka, lako ih je uklopiti u vašu keto dijetu. S 15 g masti dulje će vas držati sitima.
Sjemenke suncokreta prepune su vitamina i minerala. Jedna porcija sadrži 37% vašeg preporučenog dnevnog unosa vitamina E, koji je ključan za pravilnu funkciju mozga. Sjemenke suncokreta također su važan izvor bakra, koji je neophodan za proizvodnju crvenih krvnih stanica, te vitamina B6, koji potiče zdravlje srca i krvnih žila.
South Forty suncokretove sjemenke izvrsna su alternativa slanim grickalicama s ugljikohidratima poput pomfrita. Ali čak i ako su keto, cijevi nisu bez ugljikohidrata. Želite li si uštedjeti bol trošenja svih dnevnih ugljikohidrata u jednom potezu, dobro izmjerite svoje porcije. Možete koristiti mjericu, ili kako god želite, ali bitno je da ne pojedete cijelu vrećicu.
