Amsa: Hacendado kayan lambu kwakwalwan kwamfuta ba a kan ketogenic rage cin abinci domin suna da yawa carbohydrates.
Dukanmu mun san cewa soyayyen faransa ba keto ba ne kwata-kwata. Amma idan maimakon dankali muka soya wasu nau'ikan kayan lambu… Menene sakamakon? To, na yi nadama in gaya muku irin wancan.
Hacendado kayan lambu chips wani abun ciye-ciye ne da aka yi daga kayan lambu daban-daban da aka soya tare da man sunflower. Su kayan lambu Su ne da farko haɗakar beets, karas, parsnips, da dankali mai daɗi. Kuma abin da ba shi da iyaka ba zan faɗi ba. Yana faɗin shi a cikin nasa akwati tare da magana mai ban mamaki: Kayan lambu (67,4%) a madaidaicin rabo. Koyaya, matsakaicin matsakaicin matakan carbohydrate da aka nuna akan marufi don sabis na yau da kullun na snacks 30 g, 12 g. Ko da yake gaskiya ne cewa matakan carbohydrate sun fi ƙasa a cikin na al'ada Faransa soya (yawanci a kusa da 15g), Hacendado Chips Vegetable Chips har yanzu ba su yarda da keto ba. Don haka dole ne ku zaɓi wani madadin idan kuna son jin daɗin abincin keto mai jituwa.
A matsayin madadin zaɓuɓɓuka za ku iya zaɓar: Zaitun, naman alade, bututu, da kwayoyi y macadamia kwayoyi. Duk wadannan snacks sun dace sosai da abincin keto kuma suna da daɗi sosai.
Bayanin abinci
Girman hidima: 30 g
| sunan | mazakuta |
|---|---|
| Carbohydrates | 12 g |
| Kayan mai | 9.6 g |
| Amintaccen | 1.65 g |
| Fiber | 4.56 g |
| Kalori | 150 kcal |
